โรคเบาหวานในผู้สูงอายุ สาเหตุ อาการ และวิธีดูแล

กรรมพันธุ์ หากมีสมาชิกในครอบครัวที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ความเสี่ยงที่ผู้สูงอายุจะเป็นโรคนี้จะเพิ่มขึ้น

พฤติกรรมการกิน การบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง เช่น ขนมหวาน น้ำอัดลม และอาหารจานด่วน เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ การรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงและขาดเส้นใยอาหารอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น

การใช้ชีวิต การขาดการออกกำลังกายและการนั่งนาน ๆ ส่งผลให้ร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน

อายุที่เพิ่มขึ้น เมื่ออายุมากขึ้น การทำงานของตับอ่อนและการตอบสนองต่ออินซูลินจะลดลง ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น

ระดับน้ำตาลในเลือดหลังอดอาหาร (Fasting Plasma Glucose) ควรอยู่ระหว่าง 90-130 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร

ระดับน้ำตาลสะสม (HbA1C) ควรน้อยกว่า 7.5% สำหรับผู้สูงอายุที่มีสุขภาพแข็งแรง

ปัสสาวะบ่อย เนื่องจากร่างกายพยายามขับน้ำตาลส่วนเกินออกจากเลือด

กระหายน้ำมากขึ้น การปัสสาวะบ่อยทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ จึงรู้สึกกระหายน้ำบ่อยขึ้น

หิวบ่อยและน้ำหนักลด แม้จะรับประทานอาหารมากขึ้น แต่ร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลเป็นพลังงานได้อย่างเต็มที่ ทำให้น้ำหนักลดลง

อ่อนเพลีย เนื่องจากเซลล์ไม่ได้รับพลังงานเพียงพอ

มองเห็นไม่ชัดเจน ระดับน้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้เลนส์ตาบวม ส่งผลให้การมองเห็นเปลี่ยนแปลง

แผลหายช้า การไหลเวียนเลือดที่ไม่ดีและระดับน้ำตาลสูงส่งผลให้การรักษาแผลช้าลง

น้ำหนักลดอย่างไม่ทราบสาเหตุ แม้จะรับประทานอาหารปกติหรือน้อยลงเล็กน้อย แต่น้ำหนักกลับลดลงอย่างรวดเร็ว

ภาวะขาดน้ำ การปัสสาวะบ่อยและการดื่มน้ำน้อยอาจนำไปสู่ภาวะขาดน้ำ ซึ่งอาจทำให้ผิวแห้ง ปากแห้ง และรู้สึกเวียนศีรษะ

การติดเชื้อบ่อยครั้ง เช่น การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ หรือการติดเชื้อที่ผิวหนัง